Nowe przepisy dotyczące żywienia dzieci i młodzieży – co się zmieni?
Od 1 września 2026 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące żywienia dzieci i młodzieży w szkołach i przedszkolach. Ich celem jest wspieranie zdrowia uczniów oraz kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Najważniejsze zmiany obejmują m.in.:
- większy udział warzyw, owoców i produktów roślinnych w posiłkach,
- częstsze wykorzystywanie produktów pełnoziarnistych,
- ograniczenie ilości dodawanych cukrów, soli i tłuszczu,
- wodę jako podstawowy napój,
- co najmniej raz w tygodniu potrawę roślinną na obiad,
- zupy przygotowywane na bazie wywarów warzywnych co najmniej dwa razy w tygodniu,
- uwzględnianie potrzeb uczniów, którzy nie spożywają produktów odzwierzęcych,
- promowanie produktów lokalnych i ekologicznych, jeśli jest to możliwe.
Nowe zasady dotyczą żywności sprzedawanej w sklepikach szkolnych oraz posiłków przygotowywanych w ramach żywienia zbiorowego. Nie obejmują posiłków i przekąsek przygotowywanych przez rodziców i przynoszonych przez dzieci z domu.
Wprowadzane zmiany mają sprawić, aby szkoła jeszcze skuteczniej wspierała dzieci i rodziców w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jednym z elementów nowych zasad jest także promowanie tzw. diety planetarnej, opartej na większym udziale produktów roślinnych i uwzględniającej troskę o środowisko.
Więcej informacji oraz materiały dotyczące zdrowego żywienia można znaleźć na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ):
https://ncez.pzh.gov.pl/
OFERTA – Centrum Dietetyczne Online
Zdrowie na wyciągnięcie ręki!
Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych konsultacji online, prowadzonych przez specjalistów w dziedzinie:
🔹 Dietetyki – indywidualne plany żywieniowe i porady dopasowane do Twoich potrzeb
🔹 Psychodietetyki – wsparcie w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych
🔹 Aktywności fizycznej – pomoc w doborze odpowiednich ćwiczeń i stylu życia
Konsultacje są dostępne bez wychodzenia z domu, zarówno dla osób indywidualnych, jak i całych rodzin.
Zakres wsparcia
✅ Profesjonalne wsparcie – rozmowy z doświadczonymi ekspertami
✅ Indywidualne podejście – dopasowane wskazówki i porady
✅ Pomoc w leczeniu – wsparcie w zmianie nawyków i zdrowym odżywianiu
✅ Łatwy dostęp – konsultacje online bez zbędnych formalności
📅 Zapisz się na bezpłatną konsultację 👉https://ncez.pzh.gov.pl/poradnia/
Dodatkowe informacje i materiały dotyczące zdrowego żywienia znajdziesz na oficjalnym portalu Narodowego Funduszu Zdrowia.
Zdrowe wybory zaczynają się od wiedzy – skorzystaj z profesjonalnej pomocy już teraz!
